TUhjnbcbe - 2020/6/5 20:55:00
你有悉心呵护你的脊椎吗据调查，全世界有70%人处于“亚健康”状态。另据大量研究证实，这些“亚健康”状态的主要根源在脊柱。人们有近85％的疾病即来源于脊椎，脊椎疾病的发病率相当高。艾滋病？禽流感？NO目前，在世界卫生组织发布的一项调查中，脊椎病赫然成为全球最受忽视的10大卫生问题之列。据科学预测，人的寿命应在岁左右，但实际上中国人的平均寿命只有72岁左右，其中脊椎问题让我们的寿命缩短了1/3。80％的老年人脊椎侧弯症源于儿童时期“亚健康”据中国儿童发展中心的统计，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。就问你怕不怕！脊椎病能引起上百种疾病?脊椎引起的颈椎综合征表现为头疼、头晕、颈部活动受限、手臂麻木等；?脊椎引起的胸椎病的症状表现为背酸胀痛、呼吸不畅、功能性心脏病、胃肠功能紊乱等；?脊椎引起的腰椎病的症状是腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢麻木；还有儿童脊椎侧弯、双肩不等高等；?脊椎病可能诱发失眠、面瘫、甲亢等上百种疾病脊椎到底有什么样的重要性？你必须知道脊柱是人体的中柱，它担负着承重的作用，还参与人体的运动和平衡，对于内脏器官、脊髓有保护作用。而集体和躯体所有的外周神经，都是从脊髓发出来的，所以脊柱的健康是关乎全身的健康。如何有效预防脊椎病主要有以下几项：1.采用正确的工作姿势，特别是长期从事同—姿势工作的人要注意适当的活动。2.使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。3.正确的睡眠姿势。4.防止过度疲劳。5.防止风寒、潮湿的侵袭。6.加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动