最近看到一些病友的留言，大家都提及自己的颈椎病在经过治疗后疼痛得以缓解，慢慢地痊愈了，可是过了一段时间就又复发了，反反复复老不好到底是为什么？是不是得了颈椎病一辈子就完了？
首先，颈椎病并不会持续一生，只是颈椎病的治疗周期长，并不能一蹴而就。单薄的颈椎托举着头颅全部的重量，不止活动力度很大，并且还要保证灵活性能。柔弱的颈椎关节没有任何辅助在侧，周围皆是重要的神经血管，又因颈椎横突孔较小容易增生，从而诱发颈椎疾病。颈椎病是一个通泛的概念，它包含颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病，因此有效合理的治疗方法需要具体到各个病患的实际情况。
随着我们年龄的增长，颈椎的使用频率随之增加，因此每个人都可能患上颈椎病。当然了，身患颈椎病也不是一夜之间的事，很大程度上源于平时的点点滴滴。例如：
1、长期的伏案工作，受疫情影响，大家更加卖力工作，长时间的低头久坐引起颈椎后方的肌肉纤维，反复受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成了无菌性炎症，导致关节功能紊乱；
2、还有很多病人反馈白天无事，但到了夜晚就会感觉过电一般的麻感。这就源于白天持续工作，颈椎负担加重，到了夜晚气温下降，空气湿度大，使得颈椎周围的肌肉组织更加敏感，痛感随之上升。加之不良的习惯，比如靠在沙发上看电视，不良的睡眠体位等，会造成椎旁肌肉、韧带及关节等部位平衡失调；
3、一些颈椎病患者本想通过体育锻炼辅助恢复健康，在缺乏正确指导的情况下，超过颈部耐量的运动反而会加重颈椎的负荷，尤其悲剧频发。所以说即使医生治愈了疾病，但是综上这些致病因素依然存在，那复发是迟早的事情。
若想要维持治疗效果，请务必要记住以下几点：
1、在确保病情可控的情况下，可继续坚持推拿、针灸等保守治疗，附加活血化瘀的膏药进行保守治疗。
2、日常请保持良好的生活习惯，坐姿端正，避免长时间的低头，哪怕是休息放松的时候也不要“葛优躺”！
3、万病由心生，心是众善之源，也是万恶之王，因此保持良好的心态，从容应对眼前的困难，相信病情也会在积极的心态下得以缓解。
4、日常锻炼不建议剧烈运动，适量而行。可以仰头看看天空拉伸颈部的肌肉以及韧带，增加颈部肌肉韧带的弹性，或者做一些简单的肩颈操，切记不可以运动时间过长。