感谢问答，病来如山倒，病去如抽丝，何况颈椎病属于慢性病，而且是不可逆的，并没有特效药，更不可能通过努力通过努力恢复到原来的样子，只有你不断坚持自身素质的提高，才能维持到不严重，要想彻底改变只有手术的途径，而现如今越来越多的年轻人颈椎病缠身是为什么呢？
第一，智能手机，游戏，害了他们，如今的低头族，游戏狂人，完全成为了颈椎病的重灾区，长此以往的低头势必会造成颈椎的曲度变形造成颈椎病，长期的做一个动作，肯定会对自己的骨骼与器官发生改变，那么最大的受害者就是颈椎。
第二，缺乏锻炼，不注意身体，现在的年轻人十个有九个就是好吃懒做，不喜欢体育锻炼，只要有时间不是打游戏，就是看手机，要不就是看平板，可以说是一机在手天下我有，更不用说锻炼了。
第三，长期的熬夜，不注意休息，为了打游戏可以通宵达旦，为了看手机可以夜以继日，可以忘我，可以忘记时间，人，最好的免疫就是睡觉，仗着自己年轻可以扛得住，慢慢的免疫系统破坏，颈椎病自然就会为你送上大礼。
第四，营养缺失，无法补充每天所需的微量元素，整天的泡在网吧，看手机忘记吃饭，或者是吃饭就是面包和牛奶，对付一顿，要不就是外卖，颈椎最直接的影响就是身体出现虚弱才会对你攻击，可以说是肾虚是颈椎病的诱因，所以，没有合理的膳食也是造成颈椎病的一大原因。
第五，工作原因，这点吧到是情有可原，毕竟是为了工作，但是也要有时间就转动一下脖子，活动一下筋骨，出来走走，现在，坐办公室的每到上午都会有公司安排的广播操，一定要好好锻炼，身体才是革命的本钱。
第六，私家车以及自己的懒惰，如今开车族是越来越多，慢慢的就会有惰性心里，到哪儿也是车，加上刚开始紧张，坐姿没有合理调配，造成颈椎病，这也是一大原因，长期开车一定要注意安全，合理休息。
图片来源网络！