在平时生活中，我们的身体常常会发出不一样的情况，就比如手麻，手麻这个情况基本每个人都遇到过，但很多人可能以为是累的，但是有可能是一些疾病在影响着我们的身体。有医生说过，手麻不一定是累的，也有可能是四种疾病的征兆。
手麻是哪四种疾病的预兆呢？
第一种：一些糖尿病的患者，由于长时间不能很好的控制血糖值，就会引发很多并发症，手麻的症状就是最常见的并发症，当出现这种情况后，应加强对血糖值的控制，定期口服药物，饮食习惯和运动习惯需要有所改善，可以辅助控制血糖值，如果手指长时间发麻，就得检查一下自己的血糖值了。
第二种：由于工作原因，经常在电脑前办公的上班族，颈椎通常患有慢性疾病，颈椎病会导致患者局部神经受到压迫，手指就会发麻，一般这个情况在进行活动后会有缓解，那么就有可能患者患有颈椎病，所以日常应避免颈部有负重，注意颈椎的活动与休息。出现这种医院明确诊断下，排除颈椎病的发生。
第三种：中风患者在发病初期，经常会出现手麻的症状，因为患者的脑部血管发生病变，导致四肢供血功能出现阻碍，所以会出现手麻的症状，患者经常会出现视力模糊，极短时间出现眼前发黑的情况。严重的时候还会出现说不出话或说话不清楚的情况，在转头时手臂会突然感到无力。
第四种：高血脂也是引起这种症状的主要原因之一，该病患者血液中由于血值太高，血液的黏稠度也比较高，所以会导致供给手指的血液量不足，这种情况下，患者常常会出现手麻的情况。高血脂患者体内的肝脏以及脾脏会出现体积增大的情况。
手麻的情况如何预防？
平时生活中应纠正不正确的坐姿、站姿，保证脊柱挺直，眼睛平视，避免长时间低头，肩膀自然下垂。睡觉时应保持良好的睡姿，选择适合自身的枕头，如果枕头太高，就会使颈椎受到压力，会增加颈椎的负担，如果患有脊椎病，那么睡觉的床应该换成木板床，睡觉时脊椎关节可以均匀受力，以纠正变形的关节。
糖尿病、高血脂等疾病，一般都是由于不良的饮食习惯导致，平时可以多吃一些苦瓜、菠菜，可以使体内血糖值降低，非常适宜高血脂患者食用。还应增加饮用水的摄入量，可以促进人体排尿，人体在排尿的同时也是在排出身体内的*物，对人体有很大益处。
平时应该积极地参加运动，例如慢跑、游泳等，和朋友约一起打羽毛球，这样不光可以促进感情，还有益身心健康。
如果身体长时间出现手部麻痹的症状，那么可能身体有很大的健康隐患，如果反复出现手麻的情况，医院检查，以免病情加重，给生活带来巨大困扰，医院体检，可能会帮助身体更加健康。