脊椎病

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TUhjnbcbe - 2022/8/16 9:12:00

什么是第五腰椎?去哪个科室就诊?

第五腰椎位于腰椎最下方。第五腰椎下面是连接着臀部的骶骨。是所有腰椎中承受负担最多的一节,另外第四腰椎和第五腰椎的椎间盘是最容易突出的一节。当第五腰椎出现问题,常常会出现腰疼、大腿疼痛、麻,小腿疼痛等下肢症状。

对于初次就诊的患者来说,还是建议到骨科就诊,在这里对腰部进行一个详细的检查,从而判断疾病的程度,以及下一步该如何治疗。如果症状较轻可以保守治疗,就选择可一些常规的康复理疗等方法。如果需要手术可以选择骨科。

腰椎结构图

腰椎疼痛的原因

⑴多数由于椎间盘突出导致,突出加重就有可能引发椎管狭窄等各种疾病。

⑵第五腰椎最容易出现腰椎崩裂,因为这个位置脊椎的曲度很大,是腰椎承受压力非常大的位置。另外一旦出现椎弓崩裂就有可能演变成椎体滑脱。

⑶当出现椎弓崩裂、椎体滑脱,骨头就容易变形,无法很好的帮助身体分担压力,症状会加重,也有可能走路困难。

严重的椎弓断裂可能造成腰椎滑脱

第五腰椎常见问题解答

如果第五腰椎间盘突出,需要注意些什么?

如果诊断出椎间盘突出,需要了解现在已经发展到什么程度,症状是否强烈。

如果是重度椎间盘突出,症状也很重,那么有可能需要外科手术。如果症状轻可以活动,建议保守治疗和适当进行锻炼。

治疗前如果检查相邻的椎间盘,检查出椎间盘损伤程度很轻,也需要治疗吗?

例如,当第三、第四腰椎诊断是椎间盘突出,其上面的第二腰椎以及下面的第五腰椎都有可能需要造影剂检查。如果检查第五节腰椎也破裂,为了防止破裂继续加重,椎骨变形,是建议治疗的。

什么方法可以预防第五腰椎破裂?

为防止破裂,建议运动以及改正姿势。另外,再加上适当的抻拉等锻炼来松弛僵硬的肌肉,也会防止由于肌肉僵硬而导致症状。

腰椎间盘突出的防治方法

①婴儿式拉伸

频率:每天1-3组每组10次;方法:双手撑地、双腿跪地,与肩同宽,将胸、腹部往大腿方向伸的同时将身体轻轻往下压臀部紧贴脚后跟。

②仰卧交替抬腿

频率:每天1-2组每组10次;方法:仰卧平躺,背部贴近地面(不发力),腹部收缩的同时,双脚交替抬起,高度不超30厘米。

③游泳

游泳可锻炼腰背肌力量,增加脊柱内稳定性,有利于腰突的恢复和预防,特别是蛙泳可充分发挥手臂和腿的推进作用,而且动作较为温和疼痛者也可轻松完成。

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