可怕！太可怕了！青少年脊柱侧弯又双叒叕的上热搜了。
据报道，珠海有个14岁的小女孩患有严重的脊柱侧弯，脊柱已经如“S”型一般。医生说手术难度非常大，稍有不慎，就会导致瘫痪。
幸运的是，手术成功了，而她也在手术后成功“长高”4厘米，真的是可喜可贺。
手术成功是好事，但没有脊柱侧弯不手术不受罪不更好吗？就算真的脊柱侧弯了，早点发现早点治疗不也更好吗？毕竟，脊柱侧弯不是一时半会儿造成的。
所以说，今天小康君就来和大家聊聊什么是脊柱侧弯，怎么判断孩子得了脊柱侧弯，又该如何预防。
脊柱侧弯，
家长容易忽略的隐性“杀手”！
什么是脊柱侧弯呢？说脊柱侧弯之前，大家先来了解一下什么是脊柱。所谓脊柱，就是背部正中间的由多块脊椎组成的长长的骨头，它上接颅骨，下接胯骨，是人体很重要的一部分。
而脊柱侧弯就是指脊柱的一个或数个椎体发生弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。大家可以看下图，左边的是正常的脊柱，右边的就是发生弯曲的脊柱。
（图片来源：爱儿康原创）
一般来说，通过X片发现脊柱有大于10°的侧方弯曲，就可诊断为脊柱侧弯。脊柱侧弯不是小毛病，不及时干预会随着年龄逐渐加剧。轻则影响体态，重则影响呼吸、心脏，甚至造成瘫痪。
脊柱侧弯大致可以分为两类，分别是特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯。其中，特发性脊柱侧弯占脊柱侧弯总人数的75%—80%，也就是说，很多孩子的脊柱侧弯都是特发性脊柱侧弯。
根据发病年龄，可以分为婴儿型、少儿型、青少年型、成人型。这4种类型中，最常见的是青少年型（11-18岁），这是因为青春期骨骼发育比较快，畸形一旦加重就很明显，所以该疾病多半在青少年时期发病。
在青少年时期发病，并不代表是在青少年时期造成。脊柱侧弯的形成是一个长期的过程，不良的生活习惯会加重这一问题。
（图片来源：爱儿康原创）
再者，由于脊柱侧弯在一开始只稍微影响体态且不会让个体产生明显不适，常常被孩子和家长忽略，认为这只是个小问题，没必要放在心上，从而错过了最佳治疗时机。而一旦任其发展，侧弯超过25°之后，问题就会日益严重。
下面这几位读者的分享就印证了这一点，一开始就感觉到不舒服，但自己和家长都没在意。等到影响生活时，才意识到问题的严重性……
（图片来源：截图）
所以在这里，小康君也提醒各位家长，在发现孩子有脊柱侧弯或怀疑脊柱侧弯之后，千万不可掉以轻心。
那家长该如何判断孩子有没有脊柱侧弯呢？接下来，小康君就好好跟大家说说这个问题。
以下2种方式，
可帮家长在早期辨别脊柱侧弯！
小孩子的骨骼可塑性比较强，及早发现脊柱侧弯能及早纠正，将危害降到最低。相反，如果发现较晚，等到成年后才知道，将很难纠正。
因此，家长要注意孩子写作业、睡觉以及走路时的姿势。若孩子比较自律，从小都坐的板板正正姿势达标，家长就不用担心。若孩子比较调皮，写作业的时候喜欢趴着、歪着，睡觉的时候侧着且固定不变，家长就得上心了。
以下2种方式，能帮家长判断孩子是否存在脊柱侧弯的情况，例如：
●让孩子放松站立，家长站在他们身后，看看是否有高低肩的情况（若不好判断，可以拿尺子进行比对，看双肩是否一样高）。
除了看双肩，也可以通过肩胛骨判断。正常的肩胛骨是两边对称的，若出现一高一低，就说明可能存在脊柱侧弯。
此外，家长可以用手从孩子的脊柱上面滑到下面，大概估摸一下。若孩子大了，家长不方便看，可以让孩子在洗澡的时候，对着镜子观察双肩是否对称。
（图片来源：爱儿康原创）
●让站立着的孩子慢慢弯腰，观察孩子的左右背高低是否一样。若出现一高一低的情况，代表孩子的脊柱可能出问题了。
发现或怀疑孩子的脊柱有问题之后，千万不要想着再等等，医院做检查，避免侧弯的问题进一步加重。
除了家长要及时发现孩子的脊柱问题，更为关键的是预防。
家长注意，
孩子这些不良习惯急需纠正！
日常生活中，家长一定要注意孩子的姿势，从小让孩子有良好的生活习惯，降低不良姿势对脊柱的压迫。因为不良的姿势，对脊柱的伤害真的很大。
广州一女孩发现自己久坐之后，会腰痛颈酸，且这种情况越来越严重，就医后被诊断为脊柱侧弯。据医生所说，女孩的脊柱侧弯多半是不当的睡眠姿势造成的。
（图片来源：人民网）
女孩长期斜趴着睡觉，这姿势不对且给脊柱带来压力，时间久了，就引起了脊柱侧弯。
所以说，家长务必让孩子养成以下良好习惯，例如：
1不背太沉的书包书包太沉会压迫孩子的脊柱，加上孩子的脊柱还未完全发育，重物的压迫很容易导致变形。因此，家长要避免孩子背太沉的书包，实在无法避免，就让孩子少背，家长替代。
2不翘二郎腿很多孩子也很喜欢翘二郎腿，但这可不是什么好习惯，翘二郎腿时会弯腰驼背，长期以往导致脊椎变形，引起下背痛。所以孩子坐着写作业的时候，不仅背要挺直，二郎腿也不准翘。
3平躺着睡觉人这一生有1/3的时间都用来睡觉，所以睡觉的姿势对体态的影响也很大。有些人喜欢趴着，有些人喜欢侧卧，还有人歪着头才能睡觉。但这些睡姿，都不正确。
最合适的睡姿莫过于平躺着，平躺时背部和脖子的肌肉都比较放松，对脊柱也没什么压力。
脊柱侧弯很严重，一旦发现孩子双肩高低不一，就要带娃及时就医。不是侧弯正好，是侧弯可以将危害降到最低。
很多严重的脊柱侧弯患者，都是一开始不在意，后来越来越严重，直到医院。所以小康君再次强调，遇到这种情况，一定要及时就医！
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