在生活中有一些人在做久坐后活动一下脖子会听到咔咔的声音，每次活动颈椎的时候出现这种声音就会让他们感觉到害怕，害怕自己不小心把脖子扭伤，或者是每次在听到这种声音的时候，他们都认为自己是患上颈椎病。
一般来说，如果在活动颈椎的时候，颈椎有发出声响并且同时伴随着无力、头晕、疼痛等症状时，就有可能是颈椎病出现，这是它在向身体发出预警信号，而如果只是单纯的发出响声而没有其他症状时，就不用过于紧张，大多数是因为以下这几个原因导致。
一、软组织受损由于长时间保持一个错误的姿势容易让颈部的软组织损伤，软组织在受损后肌肉之间的滑动就不会很顺畅，在彼此摩擦的时候就会发出响声。
二、有气泡释放由于关节和关节之间是存在着润滑液，这些润滑液主要成分是大量的营养物质和水分，这些物质充满骨头之间，还能够帮助将关节内部的一些多余的物质排出，而在扭动脊椎的时候润滑液内会产生一些气体，这些气体会慢慢构成气泡，在颈椎活动的次数越多时，关节之间的缝隙也就会变大，气泡就会从中流出而发出声响。
三、气血供应不足一些中老年人的年龄比较大，身体的气血容易供应不足会让身体关节比较坚硬，而如果长时间让关节以及肌肉处于紧绷的状态会让肌肉群的气血不足，在这样在活动颈椎的时候会因为骨头缺血而出现响声，特别是在受到温度影响的情况下，如果夏季长时间处于空调房中或者是冬天让自己身体受寒等
由此可见，如果颈椎在转动的时候发生身上并且没有伴随其他症状时就不用过于担心，不过在目前患有颈椎病的人是越来越多，所以在日常要让自己做好预防颈椎病的措施。
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