由于后背颈部接近后脑勺的地方，有风府风池翳风几个容易被风寒进去的穴位，俗语云：“神仙也怕脑后风”，就是这个道理，可是现在很多人不注意这个，风扇空调对着后背吹，因此很多人都有脖子僵硬的情况，其实和腰痛差不多，也是和风寒湿有关，久了就很容易造成颈椎增生等症，在中医看来就是阴寒凝结。在这里建议大家，除了对电脑或者保持同一个姿势过久和不良姿势以外，颈椎病还有一个很重要的致病因素，就是风寒湿的入侵，大家要尽量避免脑后勺对着风直吹，特别是冷风，再加上下雨湿气重，那就真的风寒湿都有了，在我看来，通过这种方式得到的颈椎病比前面两种方式都快很多，只要吹风一天，体虚的人吹半个小时，脖子就不舒服，转动就感觉有痛感了。
风邪寒邪积聚在脖子，如果没有及时排出来，就会导致肌肉骨骼的变形，主要是因为风寒等邪气会干扰人体正常的气血运行，导致骨骼肌肉受不到气血的滋养。这是一个从无形的邪气到有形地病变的过程，治疗难度也逐渐提高，所以为何一直强调痛症要在刚开始的时候就重视，不要留下病根。
小编寄语预防颈椎病的两大重点：防风和多活动。
颈椎病有一种起效比较快的治疗方法，就是正骨。后面的文章会有比较详细的介绍。
未完待续
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