脊椎刮痧保健
张秀勤
脊椎是人体的支柱和传递神经信息的重要通道，脊椎两侧的韧带和肌肉连接骨骼并共同维护着脊椎的稳定和健康。当韧带或肌肉受损时，两侧肌张力会失去平衡，会影响脊椎的稳定性，并影响神经信息传导和血液循环，导致脏腑器官神经血管功能失调及脊椎病变，影响形体健美。
脊椎刮痧保健通过刮拭脊椎两侧腰背肌，可以及时发现和消除引起脊椎不稳定的因素，使两侧肌张力保持平衡状态，从而保证神经中枢与肢体和脏腑器官之间神经信息的正常传递，血运畅通。维护脊椎的正常生理功能。各脏腑器官的生理功能和形体健美。
刮拭部位
刮拭要点提示：
1身体虚弱者，背部正中线脊椎棘突明显者以及腰骶部督脉部位皮下脂肪、肌肉比较薄弱处，应用按压力小的轻刮法刮拭，刮拭时间要短，以免损伤脊椎骨膜。
2脊椎部位保健可以隔衣将局部刮热，每日刮拭一次，也可以定期涂刮痧油刮拭。
3脊椎部位较长，涂刮痧油刮拭时，体质弱者，宜分次分段刮拭。
4脊椎两侧肌肉紧张僵硬，粘连日久，导致肌张力不平衡严重者，可用揉刮法缓慢多次刮拭松解粘连，不可强力重刮，损伤肌肉。
敬告
1中医刮痧专业委员会常年举办刮痧培训班，由张秀勤教授领衔主讲。详情—手机:吉老师.
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