随着年龄的增长以及器官的衰退，很多老年人都容易会患上风湿病或关节疾病，而这对于老人的生活和出行都带来了很大的影响，以至于走路困难，甚至出现瘫痪。然而有一种风湿免疫疾病，许多年轻人也容易患上，那就是强直性脊柱炎。
什么是“强直性脊柱炎”？
强直性脊柱炎是一种关节炎症，属于风湿免疫类疾病。强直性脊柱炎会导致脊柱僵硬，对心肺造成损害。主要患者为中青年男性。强迫性脊柱炎对人体危害极大，可导致人体脊椎畸形，直接影响到人体的外观和健康，也会严重打击男性的自信。
强直的早期症状
久坐会感觉起不来
由于在办公室里学习或工作的特殊环境，有许多中青年男性长期坐着。如果发现自己出现了坐久了却站不起来的症状，就要注意了。一旦长期出现这种症状，建议及时就医，检查一下是否是强直性脊柱炎引起的身体不适。
夜晚腰痛感强烈
肾病与强直性脊柱炎密切相关，而当男性在肾脏出现问题的时候，就会增大强直性脊柱炎的风险，患上强直性脊柱炎还会导致腰痛，晚上腰痛后背痛的感觉尤其明显，严重者可影响睡眠时翻身。因此，在日常生活中，晚上腰痛越来越强的情况下，就要谨防强直性脊柱炎。
日常生活中如何预防强直？
注意保暖
要注意穿的衣服比别人厚，天冷时加衣服比别人早，天气暖时脱衣服比别人晚，避风寒，不要在风大、寒冷、潮湿的环境里面工作，尤其注意不要到空调房间里长期工作，不要到水中作业，如做捕捞作业。
避免熬夜
熬夜最伤身体，中医讲熬夜以后会导致肾虚，强直性脊柱炎发生，中医说是肾虚多寒，熬夜就会导致肾虚而导致该病发生。要注意调畅情志，发生强直性脊柱炎以后，有的患者思想负担比较重，所以会出现生活没有目标、工作没有热情，越来越心情低落，对疾病康复不利。所以总的来讲，要避风寒、勿劳累、畅情志。
另外，强直性脊柱炎可导致男性睡眠质量下降，夜间无法入睡，主要是因为夜间腰背疼痛加剧。而随着病情的进一步加重，疼痛症状也会越来越严重。所以，为了自己的健康，必须注意预防强直性脊柱炎。
编辑、发布丨风妹儿
审稿丨外宣部
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