进入冬季是心脑血管疾病的高发季节，医院中医科医生张荣介绍，每到冬季接诊的这方面的患者便呈上升趋势。
虽然糖尿病、高脂血症等都可能导致心脑血管疾病的发生，但是较为重要的致病因素还属高血压。
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高血压的隐蔽性
因为现在有些高血压患者没有明显症状，导致高血压有隐蔽性。
三个不同日测量血压都是大于或等于高压毫米汞柱、低压90毫米汞柱，一般可以诊断为高血压。
但是有一种较为危险的高血压，是隐蔽性高血压。简单来说，去医院检查时血压正常，可回到家血压就升高了。
对于这种隐蔽性的张荣老师介绍一般采用24小时血压监测。
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高血压对心脑肾可能都有损害
高血压对心、脑、肾都有损害，心脑的损害大家经常听闻，但是肾可能易被忽略。
张荣老师提醒，急进性高血压可能引发肾衰竭，原发性高血压有一个慢进的过程，如果不加以调控慢慢可能造成肾动脉供血缺血，进而导致肾小球的囊内压增高，使得蛋白漏出。所以高血压潜在威胁更不容忽视。
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高血压如何辨证调控
进入冬季，人体需要抗寒，体内如肾上腺素等激素分泌增加，致使血管收缩、血压升高。而从中医来讲，简言之，就是人体阴阳不平衡了。
据张荣老师介绍，一般来讲由春入夏的阶段需要调控血压，药量可以遵医嘱减少，但绝不是停药。
11月的时候天气转冷，这个时候血压波动较大，需要进行调控，根据医嘱增加药量。
中医把高血压归于肝阳、肝风、中风、眩晕的范畴。都是由肝阳上亢、心火上炎、阴虚火旺所致，并逐渐产生肝肾阴阳失调以及阴虚阳亢、肝肾阴虚，甚至阴阳两虚。会根据患者的实际情况辨证、用药，一般以清热平肝、滋养肝肾、宁心安神、活血化瘀、镇肝潜阳、育阴补阳类的中药治疗。
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预防高血压发生及加重
众所周知，高血压的人群不适宜饮用咖啡和浓茶，但是这不等于说就不能喝茶了。
张荣老师向大家介绍自己平时一直在喝的保健养生代茶饮，并且现场指导了一种预防高血压的“梳头法”及降压常用的穴位，不仅适用于高血压人群日常辅助药物调控血压，血压正常人群也可以用来辅助预防高血压的发生。
养生代茶饮
菊花：散风清热，平肝明目，清热解*
枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目
决明子：清热明目，润肠通便
罗布麻：高血压，眩晕，头痛，心悸，失眠，水肿尿少
降压常用的穴位
太阳穴：
太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴；
印堂：
在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴；
百汇：
位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；
四神聪：
以百会穴为中心，在百会穴前后左右各开一寸，这四个穴位称为四神聪；
医生介绍
张荣
医院中医内科
执业医师
张荣，执业医师，毕业于北京中医药大学。师从著名中医、北京中医药大学教授冯世纶从事临床工作近10年
擅长：中医药针灸相结合治疗高血压、中风、偏头疼、失眠、精神焦虑、神经衰弱、肩周炎、颈椎病等疾病
医院
出诊时间：每周二、周三、周四、周五、周六全天