露露是一名妥妥的低头族，每天几乎除了睡觉就是低头对着电脑工作，低头玩手机。
这天，她正低头看着小说时，突然出现了一阵头晕目眩，一下就看不清屏幕了，她赶忙放下手机，休息片刻后症状又自行缓解了。
露露不放心，医院检查，医生告诉她患上了颈椎病。原来露露早有头痛，脖颈酸疼的症状，当时她觉得可能是累着了，没成想她的颈椎已经病了。
随着手机，平板等智能终端产品的普及与发展，数字产品已经遍布生活里的那个角落。
再加上生活节奏的加快与业余生活的贫乏，更多的人越来越沉迷于这些东西，甚至影响了人与人之间的正常社交。
身边随处可见各种低头沉迷电子产品的人，人们称之为低头族。
手机改变了我们的生活方式，也威胁着我们的健康！别对着手机傻乐了，长时间当低头族，危害可不小！
安全隐患
湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。
没有护栏当然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千万别玩手机。
"低头族"在社会安全中面临越来越多的潜在风险。若是交通司机也属低头一族，出事概率则会骤增。
有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。
健康隐患
长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合症、腱鞘炎等。
不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。
如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。
低头易产生皱纹
"低头族"造成的肌肤老化，主要表现在产生三种皱纹上:川字纹、抬头纹和颈纹。
当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。
经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想"抹"去了。
而长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着，一抬头必现"三"字皱纹。
颈椎病
低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。
时间久了，可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，也可能出现探脖等体征。
上海市交通医院骨科主任医师宋滇文教授表示，根据程度不同，颈椎病人会相应出现颈部疼痛、僵硬、活动受限、颈肩部及上肢疼痛麻木，严重的会出现四肢麻木、无力，甚至呈现不同程度的瘫痪状态。
“这是最终会导致人类残疾的最常见的骨科疾患之一，必须高度警惕”。
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