TUhjnbcbe - 2022/2/26 13:52:00
如果您的有颈部疼痛或手臂疼痛（有脖子引起的颈神经根病），您可能会受益于物理疗法来控制自己的病情和疼痛。您的理疗师可以帮助您改善颈部的活动能力和功能，并减轻疼痛。颈椎牵引您的物理治疗师可能会使用各种治疗方法和方式来帮助治疗您的状况。颈椎牵引是一种可以帮助缓解颈部疼痛的治疗方法：牵引可以帮助拉伸颈部的肌肉和软组织，可以分离颈部的椎间盘和关节间隙，并且减轻来自颈椎神经的压力，从而减轻颈部和手臂的疼痛。有许多种方法可以将牵引力施加到脖子上。在物理治疗诊所中，治疗师可能会要求您使用机械牵引装置，该装置需要将头和脖子绑在机器上，该机器会轻轻拉动脖子以提供牵引力。您的物理治疗师还可以用他或她的手通过称为手动颈椎牵引的技术为您的脖子提供牵引力。这种类型的牵引力使您的治疗师可以轻松地调整牵引力的大小和拉脖子的方向。当然，手动颈椎牵引只能在诊所进行，不可以独自进行。在家进行颈椎牵引如果您在物理治疗诊所中受益于颈椎牵引，您也可以在家中使用这种技术。这样，您就可以保持在家中得到牵引带来的好处。门上颈椎牵引术可能是在家中舒适地对自己的脖子进行颈椎牵引的最佳方式，因为它可以通过提供柔和的颈椎牵引力来帮助您减轻疼痛，是一种安全，简单的方法。在哪里购买许多医疗用品商店和药房都将门悬颈椎牵引设备作为常规库存的一部分。设置设备在使用门悬颈椎牵引设备之前，请与理疗师或医生交谈，以确保对颈部牵引是一种安全的治疗方法。门悬颈椎牵引装置主要包括三个部分：挂在门上的钩和滑轮组件，通过滑轮输送的尼龙绳，悬挂在绳端的水袋以提供牵引力以及戴在头上的安全带，线束固定在尼龙绳与配重水袋相对的一端。在使用牵引装置之前，必须将其悬挂在门上。门上挂着一个带滑轮的小钩，，将其固定在门的顶部并关闭门。最好使用壁橱门，这样您就可以知道在使用牵引装置时不会有人打开门。如果没有壁橱门，请确保将门锁好，以便在连接到牵引装置时没人能打开它。接下来，将安全带连接到头部。下巴带应紧贴下巴，并应通过钩环扣固定。带有金属索环的两条带子应放在头的两侧。这些金属环应钩在尼龙线的末端，并且线应穿过门上的滑轮系统。多长时间使用牵引通常，您应该在每次使用颈椎牵引约15至20分钟。您每天可以练习多次。如果使用颈椎牵引装置时疼痛加剧，则必须停止使用该装置并咨询您的治疗师或医生。使用门悬颈椎牵引装置时，您应该感觉到脖子上的柔和拉动感。您可能会感觉到颈部疼痛减轻，并且如果您有手臂痛或刺痛感，也可能会感觉到这种减轻。请记住，在治疗颈部疼痛时，牵引力不能代替颈部运动或姿势矫正。确保执行理疗师为颈部疼痛而进行的运动处方锻炼。积极参与锻炼计划对于帮助治疗颈部疼痛并在完全消除颈部疼痛后防止其复发至关重要。如果您有颈部疼痛，则门悬颈椎牵引设备是一种简单、经济高效的方法，可在家中为颈部提供牵引力。内容来源：