据调研：办公室常态~早上累累哒，中午感觉困困哒，下午感觉乏伐哒？？有木有全部中枪！很多人都有办公室颈椎问题，很大原因之一就是长时间小懒猪一样趴着干活导致的！
你的颈肩背疼痛，是个非常严重的问题，请务必重视！为了让大家在短时间内排解身体僵硬与放松，故此一号宝宝为大家制作了只要有巴掌大小的空地，就可以轻松动起来的萌版八段锦，快来试试吧！
我是一号宝宝
一号护工吉祥物
第零式八段锦预备式第一式两手托天理三焦第二式左右开弓似射雕第三式调理脾胃须单举第四式五劳七伤往后瞧第五式摇头摆尾去心火第六式两手攀足固肾腰第七式攒拳怒目增气力第八式背后七颠百病消八招合体，召唤健康！八段锦前四段治病，后四段强身！
办公室要记得适当放松做做运动，
经典八段锦一起relax!
神马？还是不会？
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