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这篇文章介绍的方法，可以让你
大家都知道，严重困扰中老年健康的两大问题是血管和睡眠。今天我们和大家分享这个简单易操作的方法，不需要你动，就可以帮助您晚上睡着觉的同时，既能保护脑血管，还能保护颈动脉，大大降低脑血管问题的发生，还能解决颈椎病导致的肩膀痛、头晕、头痛、恶心等问题。
那就是，*豆枕头！
做法：
1、3~4斤*豆。要求必须干燥，以防虫蛀和发芽。不干燥的话可以通过晾晒或者稍微炒制的方法制干。
2、找块毛巾或者布片，缝制出50*20CM的袋子。
3、扎紧一端，装上*豆，蹲紧实，并留有一定空间。
4、扎紧另一端，像个大白兔奶糖吧，呵呵。
5、完工！根据自己喜欢的高度，适度调节用量。
效果，据说是，棒棒哒！
如果您相信，可以试一试；如果您不信，也可以检验一下自己的判断，呵呵。
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