说起风湿病，很多人会认为这是老年人才会得的病，其实不然，有一种风湿病，不但年轻人会得，还特别偏爱年轻男性，它就是强直性脊柱炎（AnkylosingSpondylitis,AS）。
说起AS，大家可能听起来有些陌生，但是张嘉译、周杰伦、蔡少芬这几位明星大家熟悉吗？他们都深受此病困扰。
比如提起张嘉译，我们想起来的就是他弯腰驼背、摇摇晃晃的走路姿势，甚至很多视频APP上都掀起过他“社会步伐”的模仿风，其实看似酷拽的步伐背后，是疾病带来的无尽痛楚。
什么是强直性脊柱炎（AS）？
AS是一种慢性自身炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。
本病男女患病率之比约为2~3：1，女性发病较缓慢且病情较轻。发病年龄通常在13~31岁，高峰为20~30岁。
强直性脊柱炎（AS）有什么症状？
1.早期首发症状常为下腰背痛伴晨僵，骶髂关节压痛，也可表现为单侧、双侧或交替性臀部、腹股沟向下肢放射的酸痛。
2.疼痛以晨起为甚，活动后可缓解，休息或静止状态加重。
3.夜间痛是此病最突出的症状之一，可影响睡眠，严重者可于睡眠中痛醒，迫使患者下床活动后方能重新入睡。
4.咳嗽、打喷嚏、突然扭动腰部时疼痛可加重。
5.累及外周关节，如髋关节、膝关节、踝关节，常为非对称性，反复发作与缓解。
6.随病情进展，症状由腰椎向胸、颈部脊椎发展，出现相应部位的疼痛、活动受限或脊柱畸形。
什么情况需要就医？
强直性脊柱炎（AS）平均发病年龄较低，青少年患者腰背疼痛常常被忽视，工作后的年轻人又因为工作忙碌等原因对自己身体不上心，再加上早期症状相似容易与腰椎间盘突出等疾病相混淆，导致本病的误治误诊率较高，所以，当你有了以下表现，请及时到风湿免疫科就诊。
1.下腰背痛持续至少3个月，疼痛随活动改善，但休息不减轻；
2.腰椎在前后和侧屈方向活动受限；
3.胸廓扩展范围小于同年龄和性别正常值；
4.外周关节疼痛，如髋关节、膝关节、踝关节、肩关节等；
5.该病有明显的家族聚集倾向，如果你的亲人中有人患有此病，而你也出现腰背部不适，需高度警惕。
得了强直性脊柱炎（AS）应该怎么办？
强直性脊柱炎（AS）目前尚无法根治，主要通过早期诊断、规律治疗来最大限度的提高生活质量，避免远期关节畸形，保持日常生活和工作能力。一旦确诊，医院接受正规治疗，不要听信偏方，以免延误治疗。除了通过规律用药缓解症状、控制病情外，日常生活中我们还需要做到以下几点：
1.保持良好的行、坐、立、卧姿势，站立时保持挺胸、收腹、平视前方，避免身体屈曲畸形；
2.睡眠时尽可能仰卧位，去枕或低枕，睡硬板床；
3.疾病缓解期适当运动，选择合适的运动方式，如太极拳、游泳等，避免跑步、冲撞等运动；
4.避免各种诱因，如疲劳、受凉、感染、过度负重和剧烈运动等，注意保暖，避免长时间吹空调，不可洗冷水澡，吸烟者建议戒烟。
参考文献：
[1]中华医学会风湿病学分会编辑部.强直性脊柱炎诊断及治疗指南[J].中华风湿病学杂志,,14(8):-.
作者简介文章作者：汪秀亚作者单位：医院预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇