从前，我们总以为颈椎病的高发人群是50岁以上的中老年人。但最近几年，随着“低头族”和现代办公工具的出现，青少年和上班族渐渐成为颈椎病的主力大*，颈椎病越来越低龄化。
（图片来源于网络）
拒不完全统计，目前有过亿人是颈椎病患者，其中年轻人大概占据了五成。
或许很多人会疑惑：年纪轻轻的，甚至还是个孩子，怎么就患上颈椎病了呢？
答案无二：不重视。
在很多人心里，都有这样一个意识，“十个人里面有五个都有颈椎病，这样的小病，有什么好重视的？”
正因为不起眼，所以尽管有一些早期症状，也选择无视。该低头玩手机玩手机，该坐姿不正继续坐姿不正。长此以往，等颈椎病真正找上门来的时候，才开始悔不当初。
但无数个前车之鉴，一遍遍的提醒着我们：千万不要小看颈椎病！
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轻则头晕眼花
四肢发麻
即使是最轻的症状
也已经耽误了生活和工作
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徐静蕾就曾在博客上写过颈椎病发作时的感受
“昨天一起床，天旋地转
颈椎病发作，很吓人
卧床一天不能睁眼”
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严重者
甚至可能导致瘫痪
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一小伙子走路不小心滑了一下
四肢不听使唤
瘫倒在地怎么也爬不起来
医院后经过检查才知道
他患有脊椎病，这次摔倒椎间盘突出压迫脊髓
幸好送医及时，差点瘫痪
（图片来源于网络）
致死
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其实很多悲剧
并非是颈椎病本身导致的
但脆弱的脖颈+外力作用
往往会产生严重的后果
就像是上面这个小伙子
好在他就医比较及时
但有些人就没有这么幸运了
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一张图
让你了解到颈椎病的危害
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（图片来源于网络）
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2.经常变换坐姿
这条主要针对上班*，长期保持一个坐姿不仅容易肌肉酸痛，还会伤害到颈椎。P.S如果办公用的笔记本电脑，可以买一个电脑支架，也有保护颈椎的作用。
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（视频来源：网络）
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（图片来源于网络）
希望所有看到这篇文章的人，都能对颈椎病重视起来。
或许，正是因为你的重视，才避免了以后的痛苦。
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