目前，随着经济快速发展时期，人们的生活中常出现失眠，大家都知道失眠的危
害，直接影响我们的正常工作和身体健康。而长期下去，危害更是大大加深。那失眠对
人体有哪些危害呢？
专业人士说：“很多上班族的白领们在白天工作学习，大脑活动了一天是非常的累得，
只能在晚上得到充分的休息，但是有些人到了晚上也睡不着，而且会出现心烦意乱，感
觉乏力等。这是失眠的现象，是面对人的身体来说是有很大的危害。那到底有哪些危害
呢？下面我们就来了解一下失眠常识”。
一、失眠的危害到人的情绪，由于长期陷入睡眠的恐慌中，就会变得多疑、敏感、易
怒，以及缺乏自信等等，这些都会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系。
二、失眠会引起身体那些疾病呢？失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可
能，高血压，神经衰弱等，还会出现手脚心多汗，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤
抖，胸部有压迫感，多汗、四肢没力麻木等症状，所以说患有失眠症状一定要及时治疗;
三、那失眠怎么办呢？专业人士说：“由于很多人长期处于睡眠不足状态，主要是没
正确使用选择好的枕头，从而长时间会严重引起颈椎疼痛、神经系统的挫伤，如幻视、
免疫功能降低、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、颈
椎病等疾病。
四、那有没有好的改善睡眠、保护颈椎的好枕头呢？专业人士说：“最新推
出的碧玺双面颈椎保健枕就是一个很好的枕头，作为全新感觉得高品质产品，
目前以风行，欧，美，日，韩，等国家和地区，触感柔和，弹性舒缓，外形美
观，品味高雅，对易失眠，易落枕，对很多失眠患者，颈肩部及头部的疾病或
亚健康状态都有极佳的预防和调理作用，如颈椎病、落枕、等。连续使用超，
无论你一天如何劳累，都会在甜蜜的睡梦中得到全面恢复。
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