现在的白领办公族越来越多，人们活动范围越来越小，所以引发很多人得了颈椎病，颈椎病的出现往往会给患者带来极大的痛苦。对于很多患者而言，一旦发生颈椎病，他们的健康身体、正常生活、工作，都将不可避免受到伤害，因此，对于颈椎病患者而言，一定要做好颈椎病的治疗工作。怎么判断自己是否得了颈椎病？
若要判断自己是否得了颈椎病，就应了解颈椎病的症状有哪些。其实颈椎病的症状有很多，初期时症状一般较轻，而到了后期，病症会愈加严重。以下列出了颈椎病的6大症状，大家可以对号入座。
1、上肢痛麻
得了颈椎病后，有些人会出现上肢痛麻的现象，有胀痛、刺痛、麻痛等多种表现，痛感会从颈部放射到手臂多个部位，令人难以忍受。特别是到了晚上，痛感会加重，严重影响睡眠质量。
2、颈性头痛
头痛一般会伴随着眩晕出现，二者会交替发作，颈椎病患者会有刺痛、灼痛、酸痛等多种形式，疼痛部位会分布在后枕部、枕下部、头顶部等多个区域。严重的时候，患者会出现走路突然晕倒的症状，这个时候就急需治疗了。
3、颈肩背痛
颈肩背痛是颈椎病最为常见的一个症状，所有的颈椎病患者几乎都会有颈部、背部、肩部的痛感出现，疼痛性质多为钝痛、隐痛或刺痛。这时候，基本上就可以断定为颈椎病了，早期的时候一定要注意。
缓解颈椎病的小菜谱：
菊花葛根粥
原料：菊花15克，葛根50克，冰糖适量。
制法：菊花加入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放入锅中加水适量煮粥，加白糖适量。
功效：升清降浊，通络止痛。治疗头痛、视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。
羊骨酒擦颈
配方：羊骨头克，白酒克，生姜适量。
制法：将羊骨头砸碎，放锅内炒*，用白酒浸泡三日。
功效：驱寒、通络，适用于寒湿阻络型颈椎病。
用法：三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过，可以根治。
川乌粥
生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。
专家解答颈椎病难题——中医外用：
1.贴敷平怀堂
2.一贴可供24小时，药效持久，活血通络，直达病灶。
3.纯中药成分，不含激素和麻醉剂，对人体丝毫没有伤害。
4.多年传承，名家验方，被列为非物质文化遗产项目。
5经过临床验证，对颈椎病的有效率在95%以上，持续使用一个疗程以上，治愈率更高，某宝上好评率非常高。
适合颈椎病患者的日常锻炼
坐位前屈
适合慢性腰肌劳损患者坐在一张平稳的凳子边缘上，身体前屈，双手从胯下用力前伸。您也可用双手抱住两踝，将自己的躯体尽量拉得更低这样会使练习更有效。
避免高枕睡眠的不良习惯
高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
免风寒及潮湿，空调、电扇不要对着颈部吹，出汗后不要立刻吹冷风或冷水沐浴。第五点就是避免不良睡眠姿势，正确使用枕头。
喜欢这篇文章的朋友记得点赞哦，转发分享给更多的朋友受益。
注：图文来源于网络，如有侵权请联系删除！
往期回顾：
十腰九痛，三种野草泡酒，1月不到，腰突、腰疼腿麻也跑了！
"桑叶+冰糖"太厉害，膝盖不疼了，滑膜炎、关节积液也消失了！
10个日常动作，伤颈椎、伤膝盖、伤骨盆，还有一个伤全身
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇