脊椎病

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TUhjnbcbe - 2021/1/1 19:44:00

前几天

小编看到这么一个小视频

据说

当他坐上这台车

多年的脊椎病被治好了!

看完小编只想说

咳咳

接下来说回正事

其实今天说的确实和脊椎病有关!

大家都知道

久坐危害大

加上坐姿不正确

更是容易导致各种毛病

开车也是这么一回事!!!

如果坐姿不正确

腰酸背痛是小事

严重点还可能造成脊椎病哦~~

问题来了,正确的驾驶坐姿怎样的?

首先应该调节高低,调到头部空间适宜然后你的视野也足够就好了,主要是舒适。

然后开始调节远近,以刹车为标准,把刹车踏板完全踩死,这时候你的脚应该还是弯曲的,然后松开刹车,这时你又不会觉得难受局促,那就可以了。

接下来调整靠背,很多人对这一步不以为然,觉得调了高低远近就可以了,其实这样很危险,靠背太前,就会“抱着”方向盘开车,靠背太后,就会“躺着”开车,标准其实就是你的肩膀抵住靠背,然后伸直你的手,当你的手腕可以搭在方向盘上,就可以了。

最后一步调节头枕,这是最容易忽略掉的,其实头枕在一些意外情况中会保护你的颈椎,所以主要以舒适为标准来调节。

最后小编想说

其实老司机们

应该都比较清楚驾驶坐姿

今天主要是给新手司机们提个醒

希望能帮到大家~

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