脊椎病

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TUhjnbcbe - 2020/10/23 11:07:00

如今不论是点餐、听课、看电视

越来越多的日常可以在手机端进行

更有不少手游爱好者

低头玩手机一玩就是一整天

我们每一次低头玩手机时

颈部通常弯曲60度

颈椎承受的压力会达45斤重

一直维持一种姿势

头部肌肉、颈部肌肉、肩部肌肉必须用力

久而久之就会导致积累性损伤

当你感觉到

手指麻、上肢疼痛

头晕、后脑勺闷痛不适

偶尔心慌

就要考虑自已的颈椎有问题

要及时进行确诊和治疗

本期专家

鲍克申

颈椎病

日常生活中

每个人都有短期或长期颈部不适的感觉

这是存在着颈椎失稳

或颈部肌肉、韧带损伤的表现

发病特点

1

颈椎病发病率逐渐提高,从以前的10%提高到现在的超过50%。

2

颈椎病呈年轻化的趋势,以前50岁发病,后来30岁到现在15岁左右发病。

如何诊断?

拍片

看萝卜的表面状态,观察是否有骨头增生、是否移位等情况。

CT

把萝卜横向切开看,观察椎体、脊体和椎间盘之间的关系,有无突出。

核磁共振

把萝卜纵向切开看,观察脊椎和脊髓损伤的具体状况。

如何治疗?

手术治疗

经常性剧烈的上肢疼痛或四肢功能障碍,这两种情形表明神经根的损害很严重,必须做手术。

局部治疗

通过小针刀或局部注射及微创治疗,针对反应点进行类似靶向精准治疗。

物理治疗

包括热敷、超短波等。

手法治疗

出现颈部肌肉的酸痛颈椎失稳可以用手法治疗。

颈椎病发作时

如何自我缓解?

呼吸放松术

例如肩膀疼痛,吸气的同时

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