无论是瘦身减肥，还是强身健体，早餐似乎都是不可忽视的重要一环。据美国《新闻提要和全球新闻》8月21日报道，专家多年来一直宣称早餐是一天当中最重要的一餐，可是这方面的科学证据却少得出奇，而一批新的研究可能改变大家对早餐的看法。对于减肥，早餐也许并不如大家想象中那样重要。
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