我相信看到标题的时候大家一定会觉得小编我有那么一丝逗比，但是不然，我之所以这么说，原因无非是因为于现今这个电子信息时代，我们有许多的时间在桌子和凳子上度过，这便是现在大多数年轻朋友也会有腰椎间盘突出病症的主要原因，今天就让小编带大家对腰椎间盘突出这一疾病做一个解释与报告，帮助大家预防和早日摆脱它的困扰吧！
腰间盘突出的成因有哪些？
1、外伤
在平时的体育锻炼或工作中不小心闪了腰或把腰扭伤了，而没有进行及时的治疗和处理，一味的去等它去自我康复，而没有就医，就会致使腰椎机能退化，埋下伤病的种子。
2、腰姿不正
无论你在平时的工作或学习中，亦或是每日都不可避免的睡眠时间，是否能够拥有一个正确的腰姿都是我们是否会存在腰椎病的主要原因之一，是不是能学习和做事中挺起你的背部，在睡觉的时候放平了你的背。
3、椎间盘的蜕变
众所周知，由于我们年纪的不断变化，我们的身体素质也会随之改变，故此，椎间盘也会发生退变性改变，所以只要上了年纪，我们的椎间盘的机能就会大大的下降，从而致使腰椎间盘疾病发生的几率大大增加。
4、遗传因素
大家可能不会了解，基因遗传也会是导致腰椎间盘突出疾病的重要原因，据了解，有许多的家族都会有腰椎间盘突出疾病的病史。
5、腰椎先天异常
有的一些婴儿在出生的时候就会伴随着腰椎之类的畸形或成长不完全，这就会导致先天的腰椎间盘疾病的发生。
6、诱生因素
妇女在怀孕的时候，或是一些人在长时间负重，生活在湿寒的地方也会诱发此类疾病。
中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，於血停留，血於阻滞经络不通，气血不畅，造成脊椎骨的偏移、错位、滑脱，迫使椎间盘迸出压迫神经发生疼痛。要想彻底治愈必需脊椎复位，使之不压迫神经。
现在科技发的社会中，腰间盘突出的治疗方法也是层出不穷、数不胜数，治疗方法有好有坏，我们要根据自身的情况选择最适合自己的方法治疗，这样颈椎病的康复会更加事半功倍！下面小编就为大家比较一些治疗腰间盘突出的疗法。
疗法一：按摩，推拿疗法
按摩可以缓解腰椎间盘疾病所带来的疼痛，并且让腰椎得到休息。但是切记，如果推拿的手法过重的话，就会导致腰椎间盘突出更加严重。同样的推拿、按摩对于操作人员的要求较高，非专业人员操作，则会事得其反，导致腰间盘突出的病症越来越严重。
疗法二：皮质激素治疗
皮质激素能够在很大程度上和椎之间的炎体进行抵抗，减小腰椎神经周边的炎症恶化，进而缓解并治愈腰椎伤痛。但是治疗价格花费大，不适合百姓平价治疗。
疗法三：作引导的治疗
通过加大尾椎引导，增大腰椎间的缝隙，进而使得腰椎之间的压力减小，减小对神经的刺激与压迫，但必须在医生的指导下进行。长期治疗需要时间上的自由不适合工作型病人。
疗法四：手术治疗
手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一，但不是最好的选择，要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大，创伤面比较大，神经系统恢复起来比较慢，极容易破坏椎体，引起腰部不稳定，复发的可能性较大，因此手术的并发症比较多，最好还是慎重考虑。
除此之外多应增加卧床休息的时间，如果感觉自身存在一定的腰椎间盘突出症状，就应当减少坐立工作的时间，适当增多卧床歇息的时间。切记少做或不做弯着腰且手里拿着重物的动作。在工作之余进行腰间肌肉的锻炼，从根本上增加了腰椎的支撑力度。以上就是小编针对腰椎间盘突出这一疾病给大家做的相关解释与应对方式，愿各位早日远离伤痛，早日康复！