北京看白癜风效果好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf/虽然我们一直在呼吁男女平等，但是在很多时候男女之间还是存在着很大差距的，比如女性的衰老速度比起男性来说就会偏快，而女性的寿命却比男性长。根据调查，女性的平均寿命比男性长了5-10年，这么长的一段差距，可能是男性朋友们最不愿意看见的事情了。可是在遗传学的角度上来看，男人和女人之前并没有存在着太大的差异啊，从出生到成长的过程也并没有太大的差距，为什么在寿命上会相差那么大的距离呢？到底是生活的压力还是身体上的原因才造成了这样的现象，下面小编给大家仔细分析一下。男人寿命比女人短的原因首先是很多男人不喜欢体检，医院，反而是自己买点药吃，暂时止疼就可以了。大家可以发现在面对身体不适的时候，往往女人们都比较重视自己的身体，相反男人就比较粗枝大叶了，大多数男性都不会主动去体检，甚至不把小病当回事，最后病情恶化后就错过了治疗时期，影响了自己的寿命长短。其次就是很多男人都是家庭的顶梁柱，生活的压力很大，而且自己又不喜欢发泄，什么事情都闷在心里，久而久之就慢慢影响了自己心理。而心理往往能够影响到我们的生理，如果身体健康出现了危害，寿命自然也会受到影响。在压力的承受方面，男人确实是比女人大的，但是男人又不愿意发泄，这一点也没有女人做得好。然后就是男人比较喜欢抽烟喝酒，虽然现在生活中也有不少女性朋友们开始抽烟喝酒了，但是女人抽烟喝酒的人数和分量都没有男人多。要知道酒精和香烟对人体的伤害是非常巨大的，不仅影响肝脏功能，还会让肺部受损，身体不健康了，寿命自然也会跟着减少。再来就是平时的饮食习惯，男人的吃饭速度往往会比女人快得多，并不是女人吃饭有多精致，主要是女性更加注意细嚼慢咽，减少肠胃的负担。还有就是男性大多喜欢吃肉，经常摄取大量的高脂肪和高蛋白质的食物，这些食物会加重肠胃的负担，影响食物的消化。最后就是肥胖，很多男性朋友在结完婚之后，身材也开始发福了，虽然被称为是幸福肥，但是肥胖对身体的危害还是很大的，如果不及时减肥，控制好自己的体重的话，那么也是会给自己的心血管带来压力的，脊椎方面的负担也会加重。相反，女性不管什么年龄段大多都比较在意自己的身材保养，如果体重过重的话，也会想办法减肥。其实男人想要延长自己的寿命，有很多办法，下面小编给大家介绍一下。男人想要延长寿命，首先就要改掉一些不良的生活习惯，千万不要老熬夜，晚上23点之前一定要进入睡眠模式，保证自己充足的睡眠时间。还有就是要改变自己的饮食，不要经常吃大量的肉类食物，要荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，做到营养均衡。吃饭的时候一定要细嚼慢咽，提高肠胃的消化能力。再有，烟酒并不是什么好东西，如果可以的话最好还是戒掉吧。在平时的生活中也要注意防晒，让自己尽量变得精致一点，减少紫外线对皮肤的伤害。最后就是要学会和别人沟通，诉说自己心中的不开心，释放自己的压力，保持一个乐观积极向上的心态。