年12月13日，山大附中向阳花团队“家长讲堂”开讲啦！本次讲座特邀请了级21班李传深同学的爸爸，为大家带来了“生命周期的康复管理”主题讲座。李老师以通俗易懂的语言讲述了婴幼儿时期到老年时期骨关节疾病对身体的影响、原因及治疗方法。同学们对此十分感兴趣。
讲座中，李老师依靠鲜活的人物事例、图片，专业而通俗易懂的语言等与学生的知识范围关联度极高的元素进行观点陈述，引起了学生们的共鸣。
李老师重点讲述了同学们现阶段(13岁)属于青少年时期。这个时期主要的关于骨关节疾病的症状为胫骨结节软骨炎和青少年特发性脊柱侧弯。
接下来李老师针对中学阶段讲述了引起胫骨结节软骨炎和青少年特发性脊柱侧弯的原因，主要有剧烈运动，书包过重，睡姿不正确等。他还给我们讲述了在在日常的学习生活中如何避免这些问题，同学们受益良多。
这堂课李老师深入浅出的给同学们讲述出了人们从婴幼儿到老年时期的一些病状，让学生们更深入的了解了自己身体里的“秘密”。整堂课下来大家收获了许多，也希望所有人在努力工作、努力学习的同时，不要忘了保持身体的健康。
听课笔记1
青年时期的骨关节疾病主要为以下三点
青少年时期胫骨结节软骨炎和青少年特发性脊柱侧弯
——级21班刘嘉冰
听课笔记2
少儿时期通常会有几次生长痛，表现主要是肌肉疼痛，疼痛的部位也不会出现红肿或发热的现象，最大的特点是几乎都是晚上发生的。
青年就是我们现在处在的周期，首先我们会发生的脊柱病，胫骨结节软骨炎，就是膝关节下方之胫骨结节较为突出。主要是跑步或跳跃时，会特别疼痛。病因是髌韧带撕裂，髌骨发炎而成的，关于如何治疗，就是减少运动量，如果在急性期间，可用石膏托固定，如何防治只有一个办法就是在大量运动前进行身体的拉伸。
我还知道了我们看手机、看书时姿势的重要性，当是0度时是4.5-5公斤，在15度是12公斤，30度是18公斤，45度22公斤，60度是27公斤，这就相当于身体总重量的四分之一加上你的头的重量一起压在了你脖子上，所以我们要通过避免剧烈运动、保持合适体重来避免脊椎病。
——级21班李传深
撰稿：级21班刘嘉冰
图片：张丽那
责编：韩晓云张丽
编辑：李庆玲
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