脊椎病

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TUhjnbcbe - 2025/4/4 18:38:00

我们正常站立的时候,从背后看脊柱的外形是直的,如果向左或是向右侧弯曲的话,即称为脊柱侧弯。最常见的就是原发性脊柱侧凸,占到侧凸病人总数的百分之80作用,其病因尚未明确。此外,还要先天性脊柱侧凸、麻痹性脊柱侧凸等等。

一般来说,原发性侧凸好发于女性,以学龄儿童的发病率最高,由于其发病缓慢,且患侧被衣服遮盖住,所以通常在10-16岁的侧凸较为明显时才被发现。初时站立位可看出双肩、两肩胛骨或两臀部有高低。侧凸严重者还可看到胸廓也有变形,一侧凸起一侧塌陷。

先天性脊柱侧凸一般在3-4岁即出现下胸椎和上腰部的明显侧凸。如果让患儿双手吊起,两足离地的话,侧凸常常无改变。麻痹性侧凸除了有小儿麻痹症的病史外,还常以四肢麻痹的表现。初期时,小儿双手吊起侧凸小时,双手放下时又重新出现。对于这种脊柱侧凸的症状,该如何矫正呢?

因形成侧凸后,脊柱两旁的肌肉力量不均衡,可首先用手掌情况地按揉凹侧的腰背肌,使其放松,然后再按揉另一侧。两侧交替按揉5-10分钟。接着用肘部沿着脊柱两旁骶棘肌做由上而下的直推疗法,每侧3-5次。注意直推时,在背部肋骨区域的压力不要太大。

上身向凸侧做侧屈的活动,以加强凸侧的肌肉力量,每天约做30-40次。双足并拢站立于平底,双上肢做扩胸的活动,约30-50次,弯腰后直立上身约20次,以锻炼背部及腰部的肌肉力量。

另外,在平时的生活和学习时,家长要督促孩子写字的姿势要端正,一旦发生歪着身子的时候要及时地进行矫正。孩子写作业的桌椅的高度一定要适当。孩子的书包要用双肩背带的书包或保健书包,避免用一侧的肩膀背书包。

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