对男性相比，女性是弱势一方。现在生活节奏加快且竞争激烈，女性承受的压力并不亚于男性，再加上不正确的姿势，缺乏锻炼等会使得女性患上脊椎病。脊椎病不仅使得肩颈腰腿疼痛，而且也会导致肠胃不适、头痛头晕和耳鸣眼花，那为什么女性易患上脊椎病呢。
为什么女性易患上脊椎病？
1、经常穿高跟鞋
脊柱弯曲过大是引起脊椎病和腰痛的主要原因之一。脊柱是由多个椎骨连接成的，两个椎骨接近面差不多是平面。姿态挺拔时椎骨间是面对面的接触，受力分散且不易受到损伤。女性穿上高跟鞋后挺胸提臀且优化身材比例，提高自身魅力，不过这样会让身体重心前移，使得骨盆前倾，导致腰部弯曲加深，从而改变腰部力学结构，导致脊柱受力点集中，从而增加椎骨压力，易受到损伤。长时间穿高跟鞋对身体的损伤逐渐积累，可加快脊柱退行性改变，而且也会影响周围神经肌肉和血管，进而诱发脊椎疾病。
2、更年期
女性在年轻时肌肉和韧带弹性好，脊椎有很强的稳定性。但女性进入更年期后体内雌激素分泌不足，身体逐渐退化，减少椎间盘水平含量，使得椎间盘变扁，但韧带却没有缩短，从而让紧绷的韧带变得松弛。若更年期没有保护好脊椎，易导致关节错位。
3、内衣肩带太紧
部分女性为能展现出诱人的乳沟，习惯穿肩带紧的内衣，但这样会使得颈椎肌肉持续性紧绷，从而导致颈椎病。另外肩颈部持续性疲劳也会引起血液流通不畅，从而加剧肌肉劳损。长时间下去可使得肌肉韧带松弛，失去其牵拉和保护颈椎能力，从而引起颈椎病。
4、激素发生改变
为能让胎儿顺利分娩，孕后期体内可分泌松弛素和孕酮，这两种激素能使得骨盆韧带松弛。但随着这两种激素水平增加，胸椎、颈椎以及腰椎等韧带处于松弛状态，从而减弱关节稳定性。随着胎儿不断增大，可不断增加腰椎和胸椎负荷，再加上不良的活动姿势，易引起脊椎错位。女性生孩子时需消耗太多体力和精力，若采取剖腹产的方式分娩，需接受麻醉，这样可影响脊柱稳定性，进而诱发关节错位。另外送完孩子后，产妇还需抱孩子喂奶，再加上不良的坐姿和睡姿等，易引起颈椎或腰椎问题。
5、甩头发
反复且长期做甩头发动作，会使得颈部过度劳损，进而诱发颈椎病。因此女性要戒掉甩头发的动作，为能防止颈椎病，可以扎上马尾辫。
温馨提示
在日常生活中需保护好脊柱，端正好坐姿和站姿。平时多参加运动如瑜伽、游泳或散步等，能增强肌肉力量，同时也能增加关节柔软度，尽量不要做跑、跳和上下剧烈震动的运动。运动时需采取循序渐进原则，先从小运动量开始，然后慢慢增加运动量。
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参考资料：1、《女性患“慢性疼痛”的概率高于男性，男士们应多体贴女性们！》，GT健康管理，-05-、《为什么女性更容易患颈椎病?》，阿亮医生，-11-23