日常生活中，经常会遇到一些人说自己会后背疼，到底是什么原因导致出现后背疼的症状呢？遇到这样的情况我们应该如何做才能够缓解呢？
后背疼痛的因素有很多，不同的因素导致的后背疼痛需要不同的缓解方式，不能对症下药的话可能会适得其反，加重病情。下面我们来了解一下可能导致后背痛的这些因素：
受风着凉
如果长期的生活或者工作在阴冷潮湿的环境中，或者在睡觉的时候没有及时保暖导致风邪入体，这样都可能会导致局部的血液循环受阻，血液不能正常运输到肌肉，肌肉就会因为缺血缺氧无法正常运作，严重的时候就会引起背部的肌肉疼痛感，有一部分的患者还可能会因此导致肌肉发炎。
缓解方式：病情较轻的患者可以尝试使用热敷或者是按摩的方式进行治疗，也可以借助外物，通过泡热水澡或者是汗蒸来帮助缓解症状，情况严重的患者可能必须要口服药物或者是贴一些膏药才能祛风散寒、活血化瘀，达到缓解症状的效果。
颈椎、脊椎问题
比较常见的就是因为颈椎问题导致的背痛，最多的就是落枕。因为睡姿不良而导致的肌肉僵硬、痉挛、拉上和扭伤都可能会引起比较严重的肌肉疼痛感。这种疼痛会主要集中在脖子后面的部位，但是背部的肌肉也会因为受到牵扯，引发比较强烈的疼痛感。
缓解方式：落枕的疼痛按压时会有固定的痛点，可以针对性地进行按摩，也可以找到对应的“落枕穴”进行按摩缓解。同时可以尝试其他的按摩手法，例如推拿、牵引或者是运动疗法来进行缓解。病情严重的患者还可以遵照医嘱服用一些消炎和直通的药物来配合治疗。等到炎症疼痛减轻之后，可以尝试热敷，或者是洗热水澡的时候反复冲洗患处，一边冲洗一边按摩颈部，也能起到很好的效果。日常也可以多做一下颈肩操，可以换一个合适的枕头来预防落枕。
内脏器官发生性疼痛
我们的内脏是由我们的胸腔和背部包裹起来的，背部肌肉下保护这我们身体的所有内脏器官，当这个内脏器官如果出现了不适，受到了损伤，也可能会呈现放射性的疼痛，导致后背肌肉有严重的痛感。特别是在肝、肾和胆的位置，会经常有放射性疼痛的出现，主要的疾病可能是胆结石、肾结石、胆囊炎、肝衰竭、肝炎等。这种疾病发作的时候主要表现为隐痛、触痛和敲击痛。
缓解方式：建议医院就医，待医生检查确诊之后再进行相对应的治疗，正常治疗结束之后后背的痛感也就消失了。
我们的身体也像是一个日夜不停运作的机器，当身体健康的时候所有的环节都会正常的运转，一旦身体出现异常情况就会有这样或者那样的不适，只要身体出现不适的情况，我们就要提高警惕，注意观察身体是否出现了严重的损伤。这也需要我们掌握一定的医疗知识，如果不能确认病症的话最好第一时间就医检查，早发现早治疗，避免延误病情，导致重大的疾病。