腰痛可以说几乎是当代人的标配了，在腰痛的时候，是否还有身体其它地方不舒适的地方呢？
一提到腰痛，可能有很多人不自觉地摇起了头。痛的时候，各种想法都有了。一痛毁所有，无痛健康乐享寿！
如果腰痛那要从整体观和生物力学两个角度上来考虑
第一脊椎生物力学
脊柱有4个节段，4个生理曲度，每个节段的变化都有可能导致相应节段的变化，腰椎对颈椎。这种变化是来源于人体的自我调节，维持人体的平衡稳定。腰椎间盘突出是先有腰椎曲度的变化导致椎体的不稳，才有突出。
所以一般有腰椎病的都有颈椎病。甚至隐藏更深的还有膝盖痛。
第二整体观
就说职业病，往往很多人活动的圈子里的人都是有相同的病。这不是没有原因的，这源于相似的生活习惯与经历。相似的习惯与经历会导致，对身体的使用方式，会有很大相似点，所以这也导致生病扎堆效应。
就缩小小点来说，人体它是分为几个运动单元，几条运动链的，一般非暴力性骨科疾病，都曾在这齿轮效应。
所以腰椎间盘突出、颈椎病甚至膝关节疾病都是相关联的，并非是那个引起那个，而是一开始在量变到质变这一过程中就注定了！并非隐藏起来了，而是靠身体代偿能力，如果那天身体代偿能力下降，相关部位的疼痛都会爆发出来。
如果不及时就医，可能还会导致疼痛以外的症状出现。
所以平常，自己要有个好的生活习惯，不要久坐久站久行！