脊柱侧弯的有很多发病原因，有先天性的，也有后天性的。无论是什么原因导致的，若是出现了脊柱侧弯的情况，就可能会引发脊椎病、颈项肌痉挛等疾病，影响心肺功能等，严重的影响生活及工作。所以一旦出现脊柱侧弯的情况，建议要及时就医进行治疗。那么，脊柱侧弯通过患者自己运动能够矫正回来吗？
脊柱侧弯的患者建议要根据自身的情况适当选择治疗方法，患者要适当运动，也可以使用固定支架，另外患者的脊柱侧弯的程度不同，选择的方法也就不同，患者的年龄也很关键。
一般所谓的适当的运动针对的是脊柱侧弯并不算严重的患者，包括体操以及游泳等运动都能够帮助症状轻微的脊柱侧弯患者进行校正，但一定要长时间坚持，这样才会有效果。
对于一般运动不能改善脊柱侧弯的情况，建议选择专业支架固定，医院由专业医生进行处理，如果是脊柱侧弯特别轻微的阶段，通常患者并不需要进行特殊处理，但一定要定期进行检查，这样可以观测脊柱会不会出现弯曲畸形的情况。比较简单的方法是定期测量自己的身高，要是身高不存在增长或持续减少，就一定要进一步治疗。
当脊柱侧弯出现20肌肉以及韧带等组织进行治疗，可以加强脊柱的稳定性，另外也能避免侧弯程度加重。要是脊柱侧弯程度更严重，要是患者想要进行手术治疗就需要满足条件，患者的年龄一定最小都要超过12岁。即便这和尽早治疗的要求有矛盾。但为了避免出现更多的并发症或者是神经损伤，以降低手术风险，建议患者最好是在12岁后再进行手术治疗。
脊柱侧弯日常保养方法
1、要注意颈部、腰部的保暖。因为颈部、腰部的疾病，从中医讲，是外感风寒再加上肝肾亏虚导致的，所以第一步一定要注意保暖。
2、加强身体锻炼，养成良好的坐姿，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直、不歪头，两肩之间的连线与桌子平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位。
3、一定要注意改变平常不好的生活习惯，尽量减少使用手机平板等电子设备的时间。平时要增加一些颈部、肩部、背部、腰部的肌肉锻炼，避免久坐。久坐以后，腰部的负担比较重，就容易诱发腰间盘突出。