随着现代人生活节奏的加快，工作压力与日俱增，整日忙碌的您有没有注意自己的身体的呢，老张家膏药提醒忙碌的您平时多多注意身体，做好颈椎保养，远离颈椎病，颈椎的保养方法有哪些呢，预防颈椎病需要注意哪些事项，朋友们你们知道吗，我们今天看看颈椎病治疗专家是怎样教给我们保养颈椎的。
一、未雨绸缪，从生活习惯做起保养颈椎
天气冷暖，适时增添衣物，切莫让颈椎受凉染病，出门在外经常