不久之前有个患者问我，她最近颈椎疼得厉害，头也晕，该做什么治疗。我跟他讲可以卧床休息，也可以热敷。她问我颈椎病也要卧床休息吗？南方医院姚京辉大夫告诉您，颈椎病卧床休息可以缓解当前的症状，当您感觉到头晕颈椎痛不舒服的时候，可以卧床休息，取自己舒适的位置。
当人体直立时，颈椎所承受的压力为头部的压力，但是当低头时，颈椎收到的压力会随之增大，因此经常伏案，看手机等动作，又不注重颈椎的活动，都极易引起颈部的各类疾病。你可能不信，当你玩手机姿势不当时的颈椎承受着27公斤的重量。
当我们采取卧位时，可以使颈部的肌肉放松，也可以减少颈椎间盘的压力。如果医生建议牵引、理疗等方法进行治疗缓解，也是可以的。因此在疼痛期，可以卧床休息缓解疼痛。但是也要注意，切不可卧床太久，容易产生压疮、胃肠活动减弱，关节僵化，肌肉萎缩等一些症状，过了疼痛期，可以在医生的建议和指导下进行活动锻炼，促进恢复。