我们都知道，准妈妈备孕成功怀上宝宝以后，那么这将会称为全家人最开心的一件事情。并且当准妈妈经过了漫长的10月怀胎，经过了漫长又顺利的分娩过后，那么准妈妈是需要进行坐月子恢复的，并且不管妈妈是选择顺产还是剖腹产都需要坐月子。因为准妈妈在分娩的过程中，消耗了身上大量的体力以及身体非常的脆弱，但是如果准妈妈在坐月子期间，碰了很多的坐月子禁忌的话，那么很有可能会落下月子病，尤其是准妈妈在坐月子以后，有这三种症状的话，基本上就是属于“月子病”了，不管妈妈是在什么时候发现的，都需要早预防！
产后孕妈有这3种症状，可能是落下了“月子病”，看看有你吗？
1.腰疼
我们都知道，准妈妈在怀孕期间都是会出现腰酸背疼的，主要是因为宝宝在不断的健康成长发育，而压到了准妈妈的脊椎所引起的。但是如果准妈妈在生完孩子以后，腰疼也是比较常见的事情，不过这种现象在生完孩子以后，会一天比一天轻。但是如果准妈妈在生完孩子以后的这种现象，不但没有减轻还越来越严重的话，有可能是因为经常弯腰给宝宝换尿布，或者是做家务所引起的，这个时候准妈妈只要多多休息就可以恢复。还有一种现象是因为准妈妈在生了宝宝以后的盆骨变得松弛，这个时候准妈妈多多憋尿是可以得到恢复的。还有最后一种现象是，因为准妈妈在生完孩子以后，身体比较脆弱，一期缺少了一些该元素所引起的，准妈妈要适当的补充一些钙元素！
2.身体某部位发冷发寒
如果准妈妈在怀孕期间，不管是在春夏秋冬，如果经常感觉到自己的腿部发冷的话，那么这很有可能是因为受凉受寒而引起的月子病。尤其是准妈妈，在夏天坐月子的时候，不能因为天气热就吹空调或者风扇，因为这样的话，很有可能会让这些含里面的寒气进入准妈妈的体内，这样是不利于准妈妈的产后恢复的！
3.浑身乏力、总觉得累
大部分的准妈妈在生完孩子以后，是需要消耗一些体力以及气血的，所以这就导致大部分的女性在生完孩子以后，会出现气血不足的现象。但如果准妈妈在生完孩子以后的一段时间，总是觉得自己的身体非常的平凡，人也不想动，干什么都觉得累的话，那么这个时候，准妈妈要适当的补充一些营养食物，如果还没有得到一定的缓解，那么可以去找中医调理！
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