原创孙旖Jojo医生Jojo医生
雌激素是女性青春的源泉，维持皮肤光泽弹性，维持头发的光亮，维持骨骼的健康等等。
如果雌激素降低，我们女人可能会出现一系列的身体反应。
当你身体有这些表现时，就提示可能你雌激素降低了。
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哪些反应提示雌激素可能降低？
1、月经改变
月经周期变得和以往不一样，可以出现月经稀发（超过35天以上才来一次月经）或者月经频发（小于21天来一次月经），甚至出现月经周期不规则甚至闭经。
2、血管舒缩症状
即潮热、潮红、出汗等表现，脸、颈和胸部出现阵阵发热，这个也是更年期的标志性症状。潮热发作一般每次持续数秒至几分钟。
3、神经精神症状
常出现失眠、易怒、焦虑、情绪波动大等精神心理症状，还可能出现记忆力下降。
4、泌尿生殖道症状
雌激素降低会引起阴道干涩、性欲降低、反复发作阴道炎或者尿道感染。
5、心血管疾病
雌激素降低的姐妹可能会出现血压波动、心悸、心律不齐等心血管疾病。
6、骨质疏松
雌激素迅速降低，例如绝经后的5年内骨质丢失非常多。骨质疏松会引起我们女性出现背痛甚至脊椎、骨股上端等骨折。
还有些雌激素降低的姐妹可能会出现骨关节疼痛、肌肉疼痛等症状。
除以上症状，雌激素降低还可能会引起我们女性皮肤皱纹增多、脱发加重、乳房下垂、体重增加等等。
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什么原因引起雌激素降低？
雌激素主要是我们卵巢分泌的，常见引起雌激素降低有以下三种情况：
1、生理性的，比如更年期、绝经期来了，女性要绝经了雌激素开始生理性的下降。
2、卵巢手术或者放化疗之后损伤了卵巢功能，引起雌激素降低。比如有些姐妹因为卵巢肿瘤不得已切除卵巢引起的雌激素降低。
3、卵巢早衰。原因不清楚，在40岁之前出现闭经，FSH大于40，雌激素明显降低，伴有不同程度的更年期症状。
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雌激素降低该怎么办？
根据患者的临床表现、年龄，有没有用雌激素的禁忌症，医生适当给与补充少量雌激素治疗就可以了。
平时在生活中，要戒烟戒酒，适当补钙和维生素D，健康饮食和运动。
作者：Jojo排版Coco
部分图片来源/Unsplash/giphy网站
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