你晓得吗？一个人的头部重量大约在5kg左右。而假如向前倾的话，头部对颈椎形成的重量就会增加。假如前倾呈15°角，那么这一重量大约为24斤；呈30°角，重量为36斤；呈45°角，重量为44斤；而呈60°角时，重量可达54斤。
这正是人们耍手机时颈椎所承载的宏大担负，数以百万计的人每天都要反复这一动作达数小时之久。这恰恰也是一种全球性盛行病——“短信脖”的病因所在！
据理解，“短信脖”这一新兴名词是由美国一位医生“创造”，但在中国这一问题或许更为严重。也有人说，在中国叫“手机脖”更为适宜。
今年1月，欧洲脊柱协会特地就此问题发表声明，称“短信脖”这种全球性疾病对身体影响很大，以至开端影响年轻一代。那么，欧洲脊柱协会的这份声明终究是如何得出，他们对此问题又有何倡议和良策呢？
今日，红星新闻记者特地就这些问题对欧洲脊柱协会主席玛格瑞塔·诺丁博士停止了电话采访。
欧洲脊柱协会主席玛格瑞塔·诺丁博士
“短信脖”：低头60°，相当于承重50斤
在欧洲脊柱协会的声明中，首先解释了“短信脖”的概念。它指的是人们长时间低头看手机、平板电脑等挪动终端时坚持颈部前倾的姿态，形成的颈部疾病状态。
关于发病缘由，我们能够从物理学角度很快解释分明。正如文章开头所说，假如人们平常抬头挺胸，脖颈只需求接受大约5kg的重量，但看手机或其他电子设备时，人常常头部前倾低头60°，由于物理杠杆作用，颈部就必需接受25-30kg的重量。换句话说，就相当于脖子上扛了一袋50斤的大米，或者想象一下你脖子上骑着一个8岁小孩的样子。
“假如长时间坚持这一姿态，那么就会呈现颈部不舒适、疼痛、生硬以及头痛等病症以至损伤，即呈现‘短信脖’，若长期以往，这些病症则会加重，形成颈椎病等远期损伤。”欧洲脊柱协会相关专家强调：“要亲密