少儿科幻电视剧中,插曲《小小少年》中有一句歌词是“小小少年,背着大书包,做不完的作业。”
图片中,我们可以看到主角丁凯乐神态冷漠、双眼低垂,脸上写着“悲伤”二字。
当然,这只是其中一点,若是我们观察再仔细一点,就会发现丁凯乐胸脯抬不起来,略有些驼背现象!
没错,这张图直接戳中了宝妈的痛点!
现如今,多数孩子的走路姿势都不标准,驼着背、弓着腰、犹如“小老头”,这是未老先衰吗?绝对不是!
那孩子为什么会驼背?可能是这3种原因
学业负担重,书包沉,压得孩子背直不起来;
生活姿势不正确,引起孩子染上驼背习惯,不矫正就难以恢复正常;
如果是多发性骨骼发育异常、佝偻病性驼背和迟发型骨软骨病引起的驼背,则具有遗传倾向。
一、驼背小问题,暗藏大疾病
多数宝妈、奶爸都认为孩子驼背是坐姿不正确、书包过重等不良习惯导致的,但这只是表面现象,我们要学会透过现象看本质!
宝妈梅梅的孩子今年5岁,正在上幼儿园中班,每天梅梅接送孩子上下学时,就会发现他有点驼背,总是弓着腰,若是背着手走路活像个“小老头”。
一开始,梅梅觉得孩子是书包太沉或坐姿不正确导致,她和老公都帮孩子改正。
然而,孩子驼背现象不仅没有改善,反倒越来越严重,医院检查才知道,驼背是脊椎侧弯导致的。
脊椎侧弯和驼背有什么联系?
根据研究表明,80%宝宝驼背,都和脊椎侧弯有关。
正常而言,脊椎侧弯可能导致孩子出现3种不良现象:
①驼背;
②含胸;
③高低肩。
含胸,是一种脊柱正常生理弯曲的偏离,最明显的外部特征就是头部不自觉地向前倾,背部胸椎位置弯曲。
如果我们从身体侧面看,就会发现脊椎呈“C”型。
高低肩,浅层原因是不正确的背包姿势导致孩子双肩不一样高,深层原因就是脊柱弯曲畸形。
由此可见,脊椎侧弯可不是小病,家长要早发现、早治疗!轻度畸形可以矫正,重度畸形就需要做手术了,花费较大,最重要的是孩子会受罪啊!
二、如何判断脊椎侧弯?家长炼就火眼金睛只需3招
孩子早期脊椎侧弯,家长无法用肉眼判断,这时候就要借助科学方法:
1.家长要脱掉宝宝上衣,同时让宝宝双腿并拢向下弯腰90度,这时就可以观察宝宝脊椎中线是否呈一条直线。
2.注意!家长除了观察脊椎外,还要观看孩子的背部是否平整。如果一侧偏高就可能是高低肩趋势,要警惕起来!
3.让孩子展开双臂,若是臂展长于身高5cm,也要特别留意。
如果家长发现孩子有以上3点任意现象,那就说明脊椎闹矛盾了,医院检查。
那么话说回来,医生怎么判断孩子是否脊椎侧弯呢?
脊椎X线是最常用的测量方法,至于要不要治疗,就要看脊椎X线得出的数据——侧弯弧度。
侧弯弧度小于10°,脊椎侧弯对宝宝几乎没有影响,定期做一次复查看看有没有变严重就可以;
侧弯弧度在10°~29°,家长要遵循医嘱给孩子带矫正器,防止侧弯严重;
侧弯弧度在30°~49°,这时候矫正器的作用逐渐缩小,如果没有效果的话,医生会进行手术;
侧弯弧度大于50°,这种情况下必须进行手术治疗,没有商量余地。
一般而言,孩子需要动手术时,就说明脊椎侧弯非常严重了,家长一定要避免这种情况发生。因为……脊椎侧弯的手术非常痛苦啊!
所以,家长炼成火眼金睛会分辨脊椎侧弯后,孩子远离驼背就不再是梦!
虽说也经常提醒要“抬头、挺胸、收腹”,可这肌肉就像长死了般,怎么都提不起劲来!
怎么办?到底怎样才能改善含胸驼背的不良体态?
如果你还没有遇到一种合适的办法,那一定要学学形体老师用形体开背棍!
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就连肩颈酸胀问题也能得到很好的改善!
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只是传统形体棍,都是木头质地,打磨不光滑的话上边会带有木刺,一不小心就会划伤皮肤,简直得不偿失。
而且每次使用还得将它固定好,操作起来麻烦不说,矫正歪了就太划不来了!
所以今天小编就给大家带来了一款免安装/可折叠,无论大人孩子都能放心用的——科巴伦开背形体棍。
它操作起来非常简单,
只需旋转到90°双手夹棍到脊柱合适角度,就可以起到矫正身姿,挺拔肩背,提高气质的效果
因为它十字型的设计,不仅让脊柱恢复到一种自然挺拔的状态,而且手臂往后的拉力又能让肩颈自动舒展开来。
从而自然而然就呈现出一种昂首挺胸的姿态!
每天10分钟,坚持矫正一断时间,你会发现身姿挺拔了,驼背改善了,就连背也肉眼可见的变薄了。
巨明显的就是穿衣时,竟然出现了脊柱沟,朋友见了直夸漂亮又有气质,心里别提多高兴!
更值得高兴的是腰背挺直了,不仅整个人的气质都会焕然一新,就连僵硬的肩颈肌肉也得到拉伸、舒展,原本经常酸胀的腰椎、颈椎都得到了大大的改善。
虎背熊腰什么的都是不存在的,推荐给身边的朋友用过的都说好!
而且不只是大人可以用,小孩子也可以用来挺拔身姿,改善含胸驼背,及时矫正体型问题,长得更高、气质更佳。
加厚的钢管内里,4mm泡沫防滑棉,质感柔软不硌人,使用的时间长也不会勒的肩膀难受。
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平常还可以调整两根棍的形状做各种拉伸,让肌肉得到舒展。
而且全新升级后,每一处的细节都是质感满满,哪怕长度也比传统形体开背棍增加了20cm使用起来更加的得心应手,全家人都可以放心使用!
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