咖啡的作用和喝法
人人都知道每餐应该七分饱，但每当鸡鸭鱼肉堆满桌，很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪，尤其是冬天进补时期，人们总是吃得饱饱的.其实，长期饱食非但不能增进营养，反而加速衰老. 1.长期饱食会导致大脑早衰.饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，这种因子被
下篇文章：《》：花生营养丰富，还具有养胃的作用，因此被很多人喜欢.但也不是所有的人都适合吃花生，下面四类人吃花生要谨慎. 高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用后，血液中的脂质水平升高，动脉硬化，高血压，冠心病等后患无穷. 胆囊切除者：此类病人食用花生后没有大量