你知道吗?在人的一生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠代表了一个人1/3的生活质量。而健康的脊柱功能和睡眠时合适的脊柱支撑可以对生理健康和行为表现产生积极地影响。引发脊椎病的原因有很多,坐姿不当,长期伏案,长时间处于空调环境,固定姿势太久等等,都会导致脊椎病的发生。并且专家研究发现,睡眠时的床垫选择如果不合适会对脊椎造成重大伤害。60%-80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病都与脊椎有关。白天,平常人体的脊柱支撑着承重的头部和内脏器官,承受着重压,所以在睡眠中让脊柱得到休息、缓和压力是极其重要的。
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