生活节奏加快，压力增大，颈椎病已经成为当下社会中常见的疾病。有些颈椎病人经过治疗后病情仍反复发作，甚至有的还逐渐加重，其实现在社会上对颈椎病的认识和治疗方法众多，只有了解引起颈椎病的原因是什么，才能更好地预防和治疗颈椎病。
颈椎在发病之前，会有各种红灯警示：
1、颈部疼痛。后颈疼痛，用手向上牵引头颈疼痛减轻，向下加压则加重，为颈型。
2、上肢疼痛。出现上肢疼痛或麻木，多为神经根型颈椎病。
3、眩晕。当闭眼左右旋转头颈时，感到偏头痛或眩晕，或是椎动脉颈椎病。
4、上肢麻木，可明显感到指尖麻木。莫名上肢出现麻木，且指尖明显，或是神经根型颈椎病。
5、突发摔倒。有时走着走着，就摔倒了，或腿部颤抖不止感，持物会突然落下，也会是脊髓型。
颈椎病的危害：
1、猝倒
如果只把颈椎病引起的不良反应当做神经性偏头痛。长时间不重视，不治疗，就极有可能导致脑淤血、突然猝倒。
2、脑梗
脑梗塞也不容忽视，很多颈椎病患者会因为椎动脉痉挛、栓塞，进一步诱发脑梗塞、脑萎缩等脑中枢疾病。
3、老年痴呆
一旦颈椎出现变形或者是变细，会导致脑部需要的能量或者是供血不足，长期以往会导致老年痴呆的发生。
缓解颈椎病的小妙招有什么？
1、茴香外敷法
制作方法也是很简单，取茴香适量，和克食盐，先将茴香放入锅中翻炒，片刻后接着放入食盐再次翻炒，准备一个布袋装入即可，每天对颈椎、腰部或者是腿部不舒服的地方敷一次，如果凉了之后，再取出接着再翻炒，这种方法可以很好的促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛的导致的疼痛症状。
2、姜葱羊肉汤
准备食材：羊肉克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。
制作方法：将所有原料加入适量的水，熬成一碗汤，每天食用一次。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
主要成分：制川乌、制草乌、骨碎补、伸筋草、血竭、三七、土鳖虫、五加皮、乳香、没药、麻油、*丹等多种珍贵中草药熬制而成。对腰椎间盘突出、颈椎痛、骨质增生、关节炎等症状有不错的效果，
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题
分享颈椎病的日常防护措施：
1、做颈椎操
做颈椎操可以放松颈部肌肉，缓解颈椎压力，在工作或学习时颈部出现疲劳时，做颈椎操会缓解颈部紧张，有效改善头颈部的血液循环，增大颈部活动度，有助于治疗或预防颈椎病。
2、羽毛球
我们在进行羽毛球运动时，需要球拍上下前后左右，来回的接球，头部会随着求得运动跟着活动，这项运动对颈椎起到了很好的舒筋活血的功效。
3、游泳
游泳是一项全身运动，游泳也会锻炼颈部，游泳时颈部会做缩颈运动，对颈部起到很好的锻炼，仰头吸气的动作可活动颈椎关节，可以修复颈部劳损的肌肉与韧带。
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