中科白癜疯口碑怎么样 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/为提高公司员工的健康意识，增强员工的健康保健素养，帮助大家正确认识及妥善处理常见疾病颈椎病的突发状况与自我保健及运动助力健康养生等相关知识，响应国家“十四五”医体融合的要求，11月24日，建设人力资源集团在福州软件园举办年第六期“职工讲堂”，邀请瑞来春堂中医门诊部的林智医生开展颈椎病防治健康讲座。讲座上，林医生结合多年临床经验，从颈椎病的预防、识别、确诊及治疗等多个方面进行讲解。林医生表示，在日常工作和生活中预防颈椎病的方法包括：加强体育锻炼，注意颈肩部保暖，避免风寒、潮湿；注意保持正确姿势，避免长时间的低头及长时间保持同一姿势；选择软硬适中的床垫，枕头高度不宜过高或过低。讲座中，林医生亲身示范，与职工们互动，现场传授颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，让职工们进一步了解预防颈椎病的防治方法。通过本次讲座，使得广大职工对颈椎病有了更深的了解，并掌握了一些颈椎病的预防技巧和方法，有助于大家养成健康的生活方式和良好的行为习惯。
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供稿人：陈雪
责任编辑：郭欣悦
版面编辑：张程畯
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