少林易筋经的掉尾式和道家易筋经的神龙摆尾 [复制链接]

这个治脊椎病的办法，是从少林易筋经的掉尾式和道家易筋经的神龙摆尾总结出来。开始练习的时候最容易偏脸和方向不一样。开始每天几次，每次两三分钟就好，熟悉了隔几天晃一下永远没有脊椎病。之前疼的人，开始三天会更痛，因为瘀住的要慢慢散开，最多五天。这个治脊椎病的办法，是从少林易筋经的掉尾式和道家易筋经的神龙摆尾总结出来。开始练习的时候最容易偏脸和方向不一样。开始每天几次，每次两三分钟就好，熟悉了隔几天晃一下永远没有脊椎病。之前疼的人，开始三天会更痛，因为瘀住的要慢慢散开，最多五天。这个治脊椎病的办法，是从少林易筋经的掉尾式和道家易筋经的神龙摆尾总结出来。开始练习的时候最容易偏脸和方向不一样。开始每天几次，每次两三分钟就好，熟悉了隔几天晃一下永远没有脊椎病。之前疼的人，开始三天会更痛，因为瘀住的要慢慢散开，最多五天。这个治脊椎病的办法，是从少林易筋经的掉尾式和道家易筋经的神龙摆尾总结出来。开始练习的时候最容易偏脸和方向不一样。开始每天几次，每次两三分钟就好，熟悉了隔几天晃一下永远没有脊椎病。之前疼的人，开始三天会更痛，因为瘀住的要慢慢散开，最多五天。