治疗白癜风哪的医院好些啊 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/骨质疏松是目前危害人们健康的高发病，被称为“静悄悄的流行病”。有统计数据显示，目前全世界骨质疏松患病人数大概有2亿人，最令人震惊的是，每年骨折患者不计其数，其中因骨质疏松而骨折的居然高达万人，老年骨折患者超过30%都与骨质疏松有关。
我国目前的骨质疏松患者高达万，预计随着老龄化程度不断增加，这一数量还会持续上升。
骨质疏松患病群体如此庞大，在我们的日常生活中也随处可见。很多人并不知道自己得了骨质疏松，更不知道骨质疏松的危害有多大。大多数人都认为骨质疏松只是因为缺钙，补钙就可以很好地解决这一问题。要探究事实是否如此，首先我们应该了解骨质疏松。
一、你了解“骨质疏松”吗？
骨质疏松是由于骨密度降低导致骨骼变脆的疾病，由于骨量降低、骨脆性增加，骨组织结构被破坏，骨组织疏松患者相比于正常人更容易发生骨折，受到轻微的创伤甚至无外伤情况下也会发生骨折。
人体的骨头一般分为皮质骨和松质骨，皮质骨就是骨头最外面的那一层坚硬的外壳，保护着里面的松质骨，而松质骨上存在很多排列紧密的疏松小孔。当发生骨质疏松时，骨头的皮质骨就会变薄，松质骨的小孔会变大，这样的骨头就像是包了一层蛋壳的面包一样，非常容易发生骨折。
骨质疏松是一种全身性的代谢骨病，发病率已经跃居世界各种常见病的第6-7位。那么是什么原因导致骨质疏松的发生和不断发展呢？
二、骨质疏松只因为缺钙？
骨质疏松分为两类，分别为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。对于原发性骨质疏松来说，骨量减少，骨结构的退化是基本病因。
在人体内同时存在成骨细胞和破骨细胞，顾名思义，也就是一个形成骨头、一个破坏骨头，这两种细胞在同时进行工作：一边形成、一边破坏。打个比方，人的骨头就好比是一间房子，成骨细胞就是建筑队，破骨细胞就是拆迁队，建筑队在建房子，拆迁队同时也在拆房子：建筑队超过了拆迁队，房子就能保持完整，并且越来越结实，这就是小孩子从小一步一步发育成大人的状态；拆迁队要是超过了建筑队，房子就会被破坏，这就是青壮年逐渐变成老年人的常态。
原发性骨质疏松由何而来
原发性骨质疏松受遗传因素的影响，有数据显示峰值骨量50%-80%由遗传因素决定。
内分泌因素也是导致原发性骨质疏松的一大原因，女性患者在绝经后易患骨质疏松就是因为雌性激素的骤减，使肠道对食物中钙的吸收减少，并且雌性激素的缺乏会导致骨代谢异常，使骨破坏大于骨形成，从而导致绝经后的妇女易患骨质疏松。
不仅如此，骨质疏松还与营养因素有关，钙摄入不足或钙吸收下降会引发骨质疏松。
此外，不良生活方式和生活环境也会导致骨质疏松。适当的运动能够提高峰值骨量，减少骨丢失。吸烟、酗酒、高盐饮食、维生素d的摄入不足等也会导致骨丢失，引发骨质疏松。
特殊疾病引发骨质疏松
对于继发性骨质疏松来说，其患病原因为内分泌代谢病或结缔组织病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，此外还有肠胃疾病和营养性疾病、血液系统疾病和某些药物，器官移植手术等都是继发性骨质疏松的致病因素。这类骨质疏松的治疗都是要治疗原发性疾病，不在我们平常说的骨质疏松的诊断和治疗范围内。
由此可见，骨质酥松病因多种多样，缺钙只是其中的一小部分原因，真正的病因错综复杂。
三、骨质疏松有这些表现，千万要警惕
那么得了骨质疏松会有哪些症状呢？也就是说我这么知道自己可能得了骨质疏松呢？
骨质疏松的第一个症状就是疼痛，主要表现为腰背疼痛，患者在久站久坐后疼痛明显，休息后会有所缓解。做某些动作如弯腰、咳嗽、提重物等会加重疼痛症状。
变矮变驼是骨质疏松的另一个明显症状，这就是人们口中所说的“缩水”了。随着年龄的增长，人体骨骼会发生退变，椎间盘等组织含水量和弹性均下降，就会导致驼背的现象。从一个雄壮的青壮年逐渐变成一个“小”老头或者“小”老太。
骨折是骨质疏松最严重的症状，轻微的骨折会影响相应的身体功能，严重时可能致死。骨质疏松患者受到轻微外伤便会导致骨折，常见于腕关节、髋部和腰椎。
此外，骨质疏松患者的心肺功能也会受到影响，常常感觉胸闷气短，在爬楼、提重物时更为明显。
但是总体来说，骨质疏松的早期症状并不明显，因而很多人没有察觉，或没有重视。如果有相应的症状提示可能会是骨质疏松时，医院就医，明确诊断，积极治疗。
四、骨质疏松患者深受折磨
骨质疏松作为第四位常见的慢性病，给人们的身体健康造成严重影响，被称为沉默的“杀手”。
骨质疏松带来的痛苦伴随着生活的方方面面，给生活带来很多困扰，患者在进行任何行为时都会伴随着疼痛，并且随天气的变化疼痛加剧。
身体中由于钙离子的缺失造成的骨质疏松使骨骼的硬度和密度降低，据统计，一年内因摔跤骨折导致并发症死亡的人数高达20%。
骨质疏松引起身体胸部、腰椎等受到压迫，脊椎后弯变形、胸骨畸形导致患者呼吸功能下降，头晕胸闷时常发生。
骨质疏松还会带来其他危害，骨质疏松会给身体的每个器官造成不同程度的影响，因为它是一种全身性的骨病，所以还会给患者带来腹胀、便秘、牙齿松动等危害。
骨质酥松的危害是全身性的，如果不加以重视，任其发展，长此以往便会造成严重后果，使患者的身体和心理都遭受折磨，给正常生活带来严重的影响。
五、骨质疏松只靠补钙远远不够
骨质疏松发病率高，我们建议65岁以上的男性和55岁以上的女性在体检时都要检查骨密度，也就是晒出骨质疏松。那么我们在生活中如何预防呢？
1.首先就是要增加钙的摄入量，钙是组成骨的重要成分。研究表明高钙饮食人群中患病概率小于低钙饮食人群，要多吃含钙的食物，如牛奶、蔬菜、海产品等。
2.骨密度的下降就与蛋白质含量下降有关，充足的蛋白质摄入也有利于骨质疏松的预防，蛋白质是人体细胞的组成成分，对骨骼的维护尤为重要。
3.不仅靠补，还要做到不吸烟不酗酒，烟草和酒精中的有害物质给骨细胞带来中毒的风险，骨细胞被破坏导致骨量下降，骨量的降低又会导致患病。
4.多晒太阳、积极进行适当的体育锻炼可以增加骨骼的韧性，增强骨骼的抗压能力，预防骨质疏松发生。
骨质疏松最根本的原因是骨代谢异常，是由骨吸收和骨形成两者之间不平衡导致的，骨吸收的速度超过了骨形成的速度，就会使骨减少，逐渐形成骨质疏松。
因此骨质疏松的治疗不能只靠单纯的补钙，还要促进骨的形成，骨量的提高和骨强度的增强。补钙只是基本原料的一部分，如果您不幸得了骨质疏松，医院就诊并且听从医生的建议使用相关药物，积极进行规范性治疗。
随着年龄的增加，每个人的身体都在走下坡路，可以说骨质疏松是不可避免的，预防和治疗骨质疏松的目的并不是消除骨质疏松的存在，是要降低骨质疏松的严重程度，避免并发症的发生。
六、小结
骨质疏松是目前威胁人们健康的常见病，多发生于老年人，近年来有着逐渐年轻化的趋势。患病的原因有很多，不同类型有不同的病因，针对不同病因，治疗的方式也不一样。
目前对于骨质疏松治疗的认识很多都停留在补钙上，这其实是一个严重的误区。因为骨质疏松本质上是因为骨形成小于骨破坏，从而导致骨量减少，骨密度降低，所以治疗骨质疏松关键在于抑制骨破坏和增加骨重建。
骨质疏松可能会引发骨折等严重并发症，给人们正常生活带来影响，所以要给予足够重视，一旦上了年纪或者怀疑得了骨质疏松，医院检查，明确病因，科学治疗。
我是邱医生，祝您健康，谢谢！
